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Ce groupe rassemble les personnes timides/anxieuses socialement sur Brest (et aux alentours) qui désirent vivre une vie plus épanouie, "libre de toutes peurs" comme j'aime le dire.

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Oser sortir de sa zone de confort, oser, oser, oser, oser, oser… c'est l'un des moyens de développer l'estime de soi, la confiance, et d'être plus efficace…

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